היום אנשים רבים מבינים שהכל מתחיל בתזונה נכונה ולכן חשוב מאוד לשמור עליה באופן מתמיד. אם במקרה יש לכם סוכרת או אפילו כולסטרול גבוה
חשוב מאוד שתבינו שתזונה נכונה יכולה להציל חיים. עם זאת חשוב מאוד לאכול בצורה נכונה ובריאה ולהתייעץ עם אנשי מקצוע כדי לוודא שמה שאתם אוכלים אכן יכול להתאים לכם באופן אישי.
ליאור מני שהוא התזונאי של מכבי חיפה בכדורגל נותן מספר טיפים מיוחדים על איך אפשר לבצע פעילות גופנית לסוכרת ועל מה כדאי לאכול כדי לשמור על הגוף שלנו בריא וגם לטפל במחלה. במקרה של סוכרת זה מאוד חשוב כי פעילות גופנית גם יכולה לעזור לנו להגיע למצב של ירידה במשקל וגם עוזרת
להוריד את רמת הסוכר בדם וגם את הרגישות לאינסולין.
כנסו לקרוא את הכתבה המלאה
פעילות גופנית לסוכרת – טיפים חשובים
כנסו כבר עכשיו לאתר של ליאור מני ותקראו את הכתבה המלאה כדי להבין בדיוק מה חשוב לעשות
כדאי להכיר את הסרטון על תזונה לספורטאים